Як подолати лінь
Давайте чесно зізнаємося: багато хто з нас не хотів злазити з дивану під час перегляду улюбленого серіалу, щоб нарешті почати виконувати уроки. Звісно, існує багато способів подолати лінь, але чому саме наш організм діє всупереч? Пропоную розібратися, а не запропонувати банальні стратегії, не вивчивши корінь проблеми.
Нещодавно я прочитала книжку Ніла Парсича «Формула щастя». У розділі «Секрет номер 7. Як перетворити найбільший страх у найбільшу перемогу» він зазначив: «Лінь – це не небажання щось виконувати, це незацікавленість у цій справі». А й справді, продовжу приклад дивану з серіалом, ми хутчіше біжимо ввімкнути червону кнопку телевізора та дізнатися, чи не вмер наш улюблений герой. Можемо виявити такі позитивні фактори: зацікавленість, не робота руками та мізками, приємна схвильованість, несподіваний сюжет.
Перейдемо до іншої справи: домашнє завдання. Знову виділимо гарні аспекти: відмінна оцінка. Неозброєним оком можна помітити, що серіал має більш позитивні переваги, ніж шкільні предмети, тому, очевидно, що входить до пріоритету з негайним виконанням. Тож що робити?
На мою думку, кожну справу потрібно робити цікавою, аби ти летів її із задоволенням робити. Також можна підбадьорювати та мотивувати себе таким типом формул-порівнянь:
зроблю уроки = зустрінуся з друзями;
зроблю уроки = матиму змогу відвідати концерт.
Це справді працює! Отже, потрібно знаходити, робити та виділяти позитивні моменти тієї чи іншої роботи, аби лінь не заважала вам досягати поставлених цілей.
Коментувати
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.